食欲の秋 おなかがすいた時に取り入れたい低カロリーでナチュラルなハーブフードは?

過ごしやすい気候になり、さまざまな食材が旬を迎える

美味しいものを食べる機会も増えて、食欲が止まらないということはありませんか?

なぜ秋は食欲が増すの?

秋になり、気温が下がってくると、人間の体は基礎代謝が上がるようになっています。

人間の体は寒さを感じると、エネルギーや脂肪を燃焼させて体温を維持しようと働くからです。

また、夏の暑さに疲れた体を回復させるため、そして冬に備えてエネルギーを貯めるために、栄養をとろうと食欲が増すともいわれています。バラエティ豊かなデザート ドーナッツ・クッキー・ケーキ基礎代謝が上がるとおなかがすきやすくなりますが、カロリーの高いお菓子に手が伸びてしまうと体重増加の原因になります。

それを防ぐため、ヘルシーでおなかがすいた時は、低カロリーなおやつを口にいれて、食欲の増加をストップしましょう。

甘い物が食べたくなったら低カロリーのハーブドロップ

甘い物好きの方の食べ過ぎ防止には、「リセットハーブドロップ」をどうぞ。

※リセットハーブドロップは、アウトレットで販売中。食欲の秋のおともにリセットハーブドロップレモンジンジャー味のハーブドロップは、1粒約2キロカロリー。

一般的な飴が、約20キロカロリーなので、「リセットハーブドロップ」がいかに低カロリーかがわかります。

天然植物成分のみのハーブドロップは砂糖不使用、マルチトールやステビアなど、虫歯になりにくい植物性の天然甘味料を使用しています。

レモンジンジャー味のリセットハーブドロップ

さわやかな甘味を感じられて、スイーツを求めている時に満足感が得られます。

リセットハーブドロップ(アウトレット販売中)

空腹を感じた時にはしっかり水分を摂る

お腹がすいた時に水やお茶を飲むと、物理的に胃が満たされ、一時的に食欲を抑えることができます。

食事の時にも水分補給を十分に行うことで、相対的に食べる量を減らすことができます。

水分をこまめにとることを習慣化させておくと、食欲をコントロールしやすくなります。 食べたい気持ちが募りがちなとき、美味しく香り高いハーブティー、「リセットブレンド」がおすすめです。

ネトル、マテ茶、ホワイトバーチに加え、ファスティング学において定評あるハーブ、生姜とアーティチョークをブレンドしています。

すっきりした飲み味で、ナチュラル&ウェルネスなライフスタイルを応援する、ノンカロリーのハーブティーです。

リセットブレンドおなかに手をおく女性食欲は我慢しようとすればするほど、食べたくなる気持ちが増してしまうもの。

無理に我慢しようとせず、低カロリーなおやつや水分補給をして、気持ちを落ち着けましょう。

口にいれるものは、良質なものを選んでくださいね。

成分・原材料

リセットハーブドロップ(アウトレット販売中)


成分 (1粒あたり2kcal)

ハーブエキス(ホーステール、ネトル、ダンディライオン、エルダーフラワー、リンデンフラワー、セイロンシナモン、オレンジフラワー、ホワイトバーチ、ビーンシェル、リコリス)、香料(天然純正精油 レモン)、ビタミンC、ジンジャーエキス、葉緑素(クロロフィル)

天然甘味料:

マルチトール、ソルビトール、ステビア

その他:

安定剤(アカシア)、中鎖脂肪酸油(ヤシ油由来)

【味】

レモンジンジャー味

※ヴィーガン(純正植物由来成分のみ使用)・遺伝子組み換え技術不使用

※天然甘味料のみ使用(砂糖・人工甘味料・ラクトース不使用)

※合成香料・合成色素・保存料不使用

リセットブレンド


ティーバッグ (1.5g x 30個入)

全配合ハーブ

ジンジャー、マテ茶、ダンディライオン、アルテアルート、ホワイトバーチ、ネトル、ホーステール(スギナ)、フェンネル、レモンマートル、ビーンシェル、バードックルート、セイロンシナモン、コーンフラワー、イモーテル、アーティチョーク、ペパーミント、ローズフラワー、コーチグラス(シバムギ)、ワイルドパンジー(サンシキスミレ) 、カモミール