夏休みは親にとってストレスMAX！時には自分へのご褒美タイムを

子どもにとって楽しい夏休み。でも、親にとっては、普段の生活よりもストレスが多いという方もいらっしゃいます。


数日なら我慢が出来ても1か月以上続くと、さすがにストレスが溜まります。

時には、自分をいたわるご褒美タイムを作りましょう。

イラッとしたら一呼吸をおいてひと塗り

夏休み中、お子さんが宿題をしない、ゲームばかりしている姿が目に入ると、ついついイラッとしてしまうことも。 そんな時は、「スウィートナイトアロマオイル（Time to relax Aromapflegeöl）」をひと塗り。

ベンゾインやベルガモット、ラベンダーやサンダルウッドなどの精油のハーモニーは、ウッディで優しく甘い香りを体にまとって、心を落ち着けましょう。
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そのまま塗れるその理由

「アロマオイルをそのまま塗って大丈夫？」と心配になるかもしれません。

マリエンの塗るアロマオイルは、エコサート認証の低温圧搾キャリアオイル*¹ と天然純正精油*² を、肌に塗ることを前提に適正な濃度に配合しています。

だから、イラッとした時にすぐに使えるのです。手軽さが塗るアロマオイルの魅力です。※エコサートコスモス（Ecocert COSMOS）: 　 世界最大規模のオーガニック（有機）認証機関による、グローバルな統一基準。
*¹　植物性保湿成分
*²　かおり成分

ストレスフルな1日のおわりに

頑張った一日の最後には、疲れとストレスでこわばった体をセルフマッサージでリラックスさせましょう。

マッサージオイルにも「スウィートナイトアロマオイル」をどうぞ。
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夏休みの自由研究にも

小学生の夏休みは、自由研究のテーマ選びも悩みのタネです。

自由研究にも塗るアロマオイルを活用して、親子で一緒にバスボムを手作りするなどいかがでしょう？

バスボムの主な材料は、重曹・クエン酸など。作り方は動画やサイトでいろいろ紹介されていますので、作りやすい方法を参考にしてみてくださいね。「スウィートナイトアロマオイル」は、入浴1回分につき約10滴を入れてみてください。

バスボムは、ラップで包んで丸めるだけでもよいですが、クッキー型で星やハートなどお好きな形にしてみるのも楽しいです。アロマオイルは、ほかにも「おやすみアロマオイル」や「チャレンジアロマオイル」もおすすめです。

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長い夏休みを少しでも快適に

お母さんのイライラは、子どもにも伝わって家の中がなんだかギスギスしがち。

長い夏休みをお互い気持ちよく過ごせるように、アロマオイルでくつろぎのひと時を自分に与えてあげてくださいね。

スウィートナイトアロマオイル

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