スポーツ後の筋肉と紫外線ダメージはその日のうちにお手入れ

初夏は、ジョギングやウォーキング、テニスやサイクリングなど、屋外スポーツをするのが気持ちいい季節。

思いっきりスポーツを楽しんだ後は、筋肉と肌のお手入れをしっかりしておきましょう。

疲労のたまった筋肉はマッサージでお手入れ

スポーツ後の体は、緊張状態になっています。

疲労がたまった足や腕をマッサージしてあげると、翌日はかなり楽になります。

肌の柔軟性を保ち保護しながら、優しくほぐしてくれる「アルニカクリーム　プレミアム」を、体全体のコンディショニングに使いましょう。 メインハーブのアルニカは、中央ヨーロッパ原産の高山植物で、太陽のように黄色い花を咲かせます。

放牧された羊は、ケガをすると自らの傷を治すためにアルニカを食べると言われています。

クリームやチンキなど、幅広い用途があるアルニカは、「筋肉と打撲の守り神」と呼ばれることもあります。

スポーツをした後のマッサージは、汗をしっかりふくか、シャワーで汗を洗い流してから、行いましょう。

摩擦で肌を痛めないように、「アルニカクリーム　プレミアム」を肌に塗り伸ばしながら、ゆっくりと丁寧に手でさすったり、揉みほぐすと体全体も気持ちよくリラックスします。

アルニカクリーム

紫外線を浴びた肌のアフターサンケア

屋外でのスポーツは、日焼け止めを塗っていても、汗やタオルで、いつのまにか取れていたりします。

気づいたら肌がヒリヒリしている、乾燥気味になっていることもあります。 紫外線をあびた肌は気づかないうちにダメージを受けているので、その日のうちにケアしておけば、ダメージも少なく済みます。

アフターサンケアには、うるおいを与え、肌に柔軟性と弾力を高める「アロエベラジェル」が1年中活躍します。 「アロエベラジェル」には、肉厚の葉に水分をたっぷりと蓄える機能を持つアロエベラ、ビタミンCが100ｇ中約500mgも含まれているといわれる「ビタミンの宝庫」ウミクロウメモドキ果実(ヒッポファン・サジー）が配合されています。 ウミクロウメモドキ果実(ヒッポファン・サジー）

アロエベラジェルを肌にひと塗りすると、スポーツ後でほてった肌に素早くなじみ、ひんやりした感覚でうるおいが続きます。

スポーツ後のメンテナンスは、体だけではなく、心のコンディションを整えることにもつながります。

運動中は気持ちも高ぶった状態なので、マッサージや肌のお手入れに時間をかけていくうちに、気持ちもクールダウンしていきます。

スポーツ後は疲れて、面倒になりがちですが、その日のよい眠りのためにも、体のお手入れはちゃんとしておきましょうね。
アルニカクリーム

35ml


アロエベラジェル


配合成分の特徴

合成防腐剤（パラベン・フェノキシエタノール）、合成着色料、合成香料、石油系原料（鉱物油・界面活性剤）は一切不使用

シリコン・ホルモンに作用する成分・マイクロプラスチック及びナノマテリアル一切不使用

光毒性がある成分を含む精油は不使用

医薬品製造と同等の厳正な品質検査・管理

キャリーオーバー制度は用いていません