2022年 5月 31日シーズン・季節

父の日も忘れないで！ドイツ流ヘルシーなハーブ生活をお父さんに

今年の父の日は、6月19日（日）です。

感謝の気持ちを伝えたいのは同じなのに、母の日に比べて父の日のお祝いは忘れがちです。

母の日ギフトの特設コーナーは規模が大きいのに、父の日は控え目だからということもあるかもしれません。

また、お父さんに何をしてあげたら、何を贈ればいいのかがすぐに思いつかないうちに、「父の日っていつだったかな？」と父の日が過ぎてしまっていることもあるでしょう。

お父さんの体のことを考えて、健康的な生活を送ってほしいと思うのは、親心ならぬこども心。

自分のことに無頓着になりがちなお父さんに、ドイツ流のヘルシーなハーブ生活をすすめてみてはいかがでしょうか。

父の日がある6月は気温も湿度も上がり、蒸し暑くなります。

この時期は身体がまだ暑さに慣れていないため、上手に汗をかくことができず、高齢者になるほど、体温をうまく調節しづらくなります。

お父さん世代は、のどの乾きにも気づきにくくなるので、水分不足による熱中症が心配です。

麦茶もいいですが、セージ、マテ茶、ホワイトバーチ(白樺）というハーブが、ほのかな甘みとすっきりとした味わいの「デオブレンド」はいかがでしょう。

水出しでいれると、ハーブになじみが薄いお父さん世代にも飲みやすいハーブティーです。

甘い物やスナック菓子が大好きなお父さんには、1粒約2キロカロリーの「リセットハーブドロップ」を。

レモンジンジャー味のドロップは、ゆっくり舐めとかすグミキャンディなので、舐めている間、他のおやつを食べられません。

だから、自然とおやつの量も少なめになっていきます。

「お父さんに元気でいてほしい」という気持ちを常に持っていても、気恥ずかしくて、なかなか言葉や行動に出せないということもあるでしょう。

父の日のギフトをきっかけに、お父さんを気づかう気持ちを伝えてみませんか。

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