（読書の秋）疲れ目の休憩タイムにハーブティーでリラックス

読書の秋、最近は紙の本よりも電子書籍で読む方も増えているでしょう。

電子書籍は、ブルーライトの影響や暗い寝室でもずっと読めてしまうので、目が疲れてしまうことも。

読むことに集中していると、あっという間に時間がすぎてしまうこともあるので、定期的に休憩タイムをとりましょう。

「輝く目」の名をもつハーブティーを飲みながら休息を

マッサージを終えたら、ハーブティーの「アイブライトブレンド」を飲みながらお気に入りのおやつを摘みつつ、ほっこりリラックスタイムを。

「アイブライトブレンド」のメインハーブであるアイブライト（ユーフラシア）は、学名をEuphrasiaといい、ギリシャ神話の喜びの女神エウプロシュネにちなんでいます。

この女神には、人類の目を癒すための植物が与えられたとされています。

花びらの紫と黄色の縦じまは、充血した目に似ているとも言われ、古くから目によいと信じられてきました。ドイツでは、洗眼液や目薬の成分に使われることもあります。

このアイブライトの他、「アントシアニン」が豊富に含まれているビルベリー、「ルテイン」を含むカレンデュラなど、７種類のハーブが美味しくバランスよく配合されています。

疲れ目の予防には、こまめな休憩タイムが大切。

読書に夢中になりすぎてしまう方は、アラームをスマホやスマートウォッチに設定しておくといいですね。

秋の夜長を健康的に楽しんでください 。

アイブライトブレンド

ティーバッグ (1.5g x 30個入)