女性
生理前の過ごし方・PMS期はハーブティーで「自分を甘やかして」
生理前のPMS期はイライラがたまって家族にあたってしまうことも。生理前の過ごし方として、「自分を甘やかしてOKな時間」と意識を切り替えてみましょう。PMS期によりそうハーブティーとアロマオイルをご紹介します。
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女性
いよいよ出産。｢これがあって良かった｣と先輩ママがおすすめする5つのアイテムとは？
出産まであと少し。かわいい赤ちゃんに出会うため、そして、産後に体を早く回復させるために、出産準備をちゃんとしておきたいですね。先輩ママが｢1人目の時に知っておきたかった｣ ｢これで助けられた｣とおっしゃる出産前後に役立つ5つのおすすめアイテムをご紹介しましょう。 目次 出産前出産後マタニ...
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