マリエン通信ブログ

シーズン・季節

冬は太る？いえいえ、冬こそダイエットに向いてるって知ってますか？

寒くなってくると、暖かい部屋の中でぬくぬく。冬は運動不足な上、忘年会や年末年始のごちそうで飲みすぎ食べすぎてしまうので、「冬は太る」と思いがちです。でも、実は冬こそダイエットには向いている時期なのです。冬がダイエットに向くポイントは、基礎代謝人間の体は、体温を約36～7度前後に一定に...

健康法・セルフケア

ダイエットは継続することが大切ですが、時には「おやつ食べたいなぁ」と思うこともあるでしょう。ダイエット中のおやつに、天然成分の甘味料で1粒約2キロカロリーのマリエンのリセットハーブドロップはいかがですか。

健康法・セルフケア

ダイエットやファスティングの敵は自分の「食欲」。運動不足の現代人はストレスなどで過食傾向に。この「食欲」をどのようにコントロールしたらいいのでしょう。

健康法・セルフケア

天気が悪くなってくると、頭痛、肩こりの悪化、だるい、眠気や吐き気、気分も落ち込みがち、こんなこと症状を感じることはありませんか？実際に、そのスッキリしない体調不良、日本では「気象病」ともいわれるように、気圧の変化に左右されることも多いのです。目次ヒトの体も気圧の影響を受ける気圧の影...