女性
生理前の過ごし方・PMS期はハーブティーで「自分を甘やかして」
生理前のPMS期はイライラがたまって家族にあたってしまうことも。生理前の過ごし方として、「自分を甘やかしてOKな時間」と意識を切り替えてみましょう。PMS期によりそうハーブティーとアロマオイルをご紹介します。
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シーズン・季節
乾燥でのどがカラカラ、ドイツの家庭でしているのどケアとは
のどの乾燥を予防するために、加湿器をかけたり、温かい飲み物を飲んだり。ドイツの家庭でよく行われるのどケアの方法を紹介します。 カモミールの蒸気浴 用意するもの：大きな洗面器 1つ、カモミールのドライハーブ（生の花でもOK）1つかみ、沸騰させたお湯 1リットル、大きなバスタオル 1枚。熱いお湯...
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マリエン
マリエンは怪しいインターネットショップ？？
マリエンは、これまで日本に店舗はなく、ドイツから直送する個人輸入スタイルでお届けしていました。ネットショッピングに慣れている方でも、個人輸入という形態のお店で初めて注文する時は、「怪しいのでは・・・」と躊躇される方もいらっしゃったようです。 マリエンって怪しいの？ マリエンのはじまりは、18...
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ドイツ通信
ドイツ通信・黄金の10月に秋の風情
【スタッフErikoのドイツ通信 】 先週末、欧州は夏時間から冬時間に移行しました。そしてもうすぐハロウィーン。あちこちでペイントされたカボチャが登場し、深まる秋を感じさせます。 木々の葉っぱも日に日に色づき、地面には枯れ葉の絨毯。ドイツでは、「黄金の10月」と呼ばれ、正に紅葉たけなわの時期で...
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品質・成分
近ごろ気になるマイクロプラスチック、マリエンのティーバッグの素材は？
近年、世界中で問題となっているプラスチックごみ。マイクロプラスチックの海洋汚染は、生態系への影響も懸念されます。また、身近なところに使われているプラスチックは、思わぬところで私たちも口にしてしまっているかもしれません。 いつも使っているティーバッグの素材をご存じですか？ そのひとつとしてあげ...
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健康法・セルフケア
ダイエットのおともに、なめるだけのリセットハーブドロップはいかがですか？
ダイエットは継続することが大切ですが、時には「おやつ食べたいなぁ」と思うこともあるでしょう。ダイエット中のおやつに、天然成分の甘味料で1粒約2キロカロリーのマリエンのリセットハーブドロップはいかがですか。
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品質・成分
新型コロナウィルス対策へのマリエンの取り組み
今年の冬は、インフルエンザにも新型コロナウィルスにも気をつけなくてはなりません。 日本の方は、冬になるとマスクをする方が多かったと思いますが、ドイツでも、外出の際のマスクの着用が定着しつつあります。 職場復帰には医師の許可が必要なドイツ マリエンで働いているスタッフたちは、コロナ以前から体調管...
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暮らし・ライフスタイル
マリエンスタッフが日頃している健康ルーティーン
マリエンは、「すべての方の健康を応援したい」と願っています。そこで働くスタッフ自身も健康を保つことに、日々気をつけています。 「体調管理」は仕事の一部 マリエンのスタッフにとって、「体調管理」はいわば仕事の一部です。 ドイツの法律により、「風邪などの体調不良がある場合は施設への立ち入り禁...
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暮らし・ライフスタイル
（2023年４月末販売終了）受験勉強中のおやつや飲み物、ジャンクなもので大丈夫？
受験勉強中のおやつは、手軽な飴やスナック菓子など高カロリーになりがち。受験生の味方になるのが、マリエンのエナジータイムハーブドロップ。1粒約2キロカロリーで、カフェインやカロリー取り過ぎの心配なく毎日使えます。
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シーズン・季節
子どもの風邪は水分補給をしっかりすることが大切
夜に子どもが発熱して、病院が開くまでに時間がある場合、「なんとかしてあげたい」という気持ちでいっぱいになることでしょう。 発熱すると、体内の水分がどんどん失われ、脱水によるダメージが心配になります。
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シーズン・季節
秋冬にゾクゾクっと感じた時は、まずは体を温めることが大切
秋冬にゾクゾクっと感じた時、体を温めることが大切。 靴下を履く、もう一枚服を着る、しょうが湯を飲むなど、さまざまな方法がありますね。 体を温める方法として、「お風呂に入る」ことも入るでしょう。普段はシャワーが多いドイツ人も体を温めたい時は、湯船にお湯を張ってお気に入りの入浴剤をいれて楽しみます...
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ドイツ通信
ドイツ通信・秋の神髄 - ソントーフェンでハイキングの週末
【スタッフErikoのドイツ通信 】秋真っ只中のバイエルンです。ドイツでは、「食欲の秋」・「読書の秋」など、日本でお馴染みの表現はあまり聞きませんが、暑くて騒がしい夏のあと、心身ともにちょっとリセットの時期だなという共通の雰囲気はあります。また観光シーズンが終わり、気温も下がって真夏よりは動き...
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シーズン・季節
マスク、のど飴、それぞれのメリット・デメリット知ってますか？
寒くなってくると気になるのは、のどの乾燥。のどを潤すのに手軽なのど飴。砂糖不使用で、固めのグミのような食感のマリエンの「のど用ハーブドロップ」。固めのグミのような食感。ゆっくり舐めとかすので、唾液が分泌しやすくなってのどを潤してくれます。
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