マリエン通信ブログ

シーズン・季節

梅雨も夏も、アロマオイルの香り＆タッチケアですっきりさわやかに

シーズン・季節

梅雨も夏も、アロマオイルの香り＆タッチケアですっきりさわやかに

｢オールラウンドアロマオイル｣は2025年２月に販売終了しました。じめじめ梅雨と湿度の高い日本の夏。さわやかに過ごすためのお助けアイテムとして「オールラウンドアロマオイル」は、いかがですか？ペパーミント、ラベンダー、ユーカリ、グレープフルーツなどの精油をブレンドし、気圧の変動やじめじめな気候...

健康法・セルフケア

夏の飲み物アレンジに♪エルダーフラワーシロップレシピ

初夏に咲く可憐な白い花、エルダーフラワーには、すっきり爽やかで、でもしっとりと甘い、独特の香りがあります。エルダーフラワーは、ジャムやジュース、それに夏はふるふるのジュレにしても美味しいですが、シロップ少量をグラスに注ぎ、炭酸水で割って飲む方法もおすすめです。シュワシュワの炭酸とエルダーフ...

女性

更年期は、心身のゆらぎを受け入れる準備期間

女性が必ず迎える更年期。最近では、更年期をゆらぎ期と呼ぶことも多くなりました。女性リズムの乱れが心身に変化をもたらし、その不安定さからゆらぎ期といわれます。ゆらぎ期でも女性の魅力は損なわれないゆらぎ期は、一般的に45歳から55歳の閉経前後の10年間を指し、最初は気づかないほどささやかに始...

スキンケア

カレンデュラはドイツの家庭の常備品、肌を健やかに保つ活用法

※チャレンジアロマオイルは、2025年3月に販売を終了しました。カレンデュラは、「皮膚のガードマン」ともいわれるハーブ。ドイツ・バイエルン地方では、昔から家庭で肌を健やかに保つために、ハーブチンキにカレンデュラがよく使われます。ハーブチンキは、カレンデュラをアルコールに浸したハーブの成分を...

女性

育児疲れかと思ったら、ゆらぎ期の始まりかも？

ゆらぎ期がやってくるのはまだまだ先、自分に関係ないと思ってませんか？育児、家事、仕事、現代女性には負担がいっぱい厚生労働省が発表した人口動態統計によると、30～34歳の出産の割合が最大になっています。35～39歳の出産が25～29歳に迫る勢いで増えていて、40歳以上の出産も珍しくありません...

ドイツ通信

ドイツ通信・6月が自由を連れてきた - 期待膨らむ制限緩和

【スタッフErikoのドイツ通信】昨年秋に2度目の本格ロックダウンに突入して以来、なんと7ヶ月にも及んだ緊迫の日々。それが今、6月の訪れとともに明るい方向へと劇的に変わろうとしています。なかでもここバイエルン州では一貫して厳しいロックダウン対策が実施され、私たちの日常は大きく影響を受けまし...

シーズン・季節

咳払いもうっかりできないマスク生活、ハーブドロップでのどを潤しましょう

軽く咳払いをしただけで、周りから｢もしや？｣という視線を集めて、緊張してしまう生活が長くなっています。マスクをしていても、ほこりや乾燥で、のどがイガイガする時に、ハーブドロップはいかがですか。ドイツ・マリエン「のど用ハーブドロップ」は、ゆっくりなめて溶かすハードグミタイプです。

ドイツ通信

ドイツ通信・新緑は白アスパラとともに

新緑たけなわのドイツ。今年は雨が多いんですが、その恵みを受けて植物たちはみずみずしい活気をみなぎらせています。そして新緑と言えば、ドイツの人たちが毎年待ち焦がれる白アスパラの季節でもあります。白アスパラは、「野菜の王様」とも呼ばれ、ドイツではハイクラスの位置付け、季節ものとしても珍重されていま...