ドイツ通信・ロックダウン中も強い味方 - フォームローラーで身体メンテナンス
ドイツ通信

ドイツ通信・ロックダウン中も強い味方 - フォームローラーで身体メンテナンス

【スタッフErikoのドイツ通信 】 相変わらずロックダウンのドイツです。 レジャー施設や飲食店の休業、ホームオフィス、移動や接触制限。 「家にいるしかない」状況下では、どうしても運動不足になりがち。 今日は、そんなロックダウン中でも強い味方、身体メンテナンスにお役立ちのアイテムたち、「フォー...

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栄養機能食品とは何?サプリとの違いは
暮らし・ライフスタイル

栄養機能食品とは何?サプリとの違いは

栄養機能食品とは、ビタミンやミネラルなど特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます。一日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分量が、定められた上・下限値の範囲内にあれば、栄養成分の機能の表示ができます。最近、栄養を補うためのサプリメントがいろいろあり...

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チューリップとクロッカスの鉢アレンジメント
ドイツ通信

ドイツ通信・フラワーパワーに春の兆し

戸外の空気も軽やかさを増し、テラスでコーヒーが飲めるくらい日差しも暖かくなってきました。春といえば、植物が芽吹き、日常にまた色彩戻ってくる季節。日本と同様、ドイツでも季節の花を室内に飾って楽しむ習慣があります。

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ドイツのベジ革命。小麦やオート麦、ヒヨコマメなどの豆類をベースに、各種野菜を加えたお団子
ドイツ通信

ドイツ通信・デトックスにも強い味方 - ヘルシー「ベジ革命」

【 スタッフErikoのドイツ通信 】 カーニバルウィークが終わると、復活祭までは断食期間。 ドイツでも、スイーツやアルコールを断ったり、日中は食事を控えたり、何らかのかたちで身体のデトックス・リセットを試みる人が多いです。近年、ドイツにも健康志向がどんどん浸透、様々な身体のデトックス方法が紹...

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マスク生活でかさつく唇、よりなめらかな使い心地を目指したリップで
スキンケア

マスク生活でかさつく唇、よりなめらかな使い心地を目指したリップで

※トリートメントリップクリームは、2025年4月に販売を終了しました。マスクが手放せない生活が続いていますね。マスクと唇の摩擦による乾燥で、唇のかさつきが気になり始めていませんか。 人気の理由はコスパの良さ マリエンのトリートメントリップクリームは、ひと塗りすればしっとりが長持ちするコスパの良...

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マリエンのドイツ通信・ドイツ通信・聖なる香りで鬼退治 - フランキンセン・
ドイツ通信

ドイツ通信・聖なる香りで鬼退治 - フランキンセンス

【スタッフErikoのドイツ通信 】 皆さんのなかで、お香の好きな方はいらっしゃいますか?お香と聞くと、お寺を連想される方も多いかと思います。また最近は、心穏やかになりたいときや気分を一掃したいときなどに、好きな香りのお香を焚いてリセットするという、宗教とは直接結びつけないお香の楽しみ方も増...

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