シーズン・季節
冬の健康のために心がけたい「今すぐできる５つの方法」
寒さが増す季節、風邪をひかないため体作りに大切な「今すぐできる５つの方法」をご紹介します。マリエンのスタッフも日頃から取り入れている方法です。【その1】足湯 寒さが厳しい時期には、とても温まります。いちばんのおすすめです。 【その２】最低1日2Lの水分摂取 水や、水で3：1に薄めたジュースや...
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子育て・育児
その「上がり湯」が大切、赤ちゃんの肌は○○を守る洗い上がりで
赤ちゃんの肌はとてもデリケート、そして新陳代謝が非常に活発です。 そんな赤ちゃんのスキンケア、さまざまな保湿剤をプラスする前に、まずはしっかり汚れを落としつつ、必要な皮脂を残してあげることが大切です。 塩素たっぷりになってしまった水道水 お風呂や沐浴のお湯が、肌のバリア機能を失わせる原因となる...
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スキンケア
リップクリームは何度も塗り直すもの？潤う「リップクリーム」とは？
乾燥が気になる季節。そろそろリップクリームが手放せないという方もいらっしゃるかもしれません。 「リップクリームは何度も塗り直すもの」というイメージがありますか？ マリエンのトリートメントリップクリームは、「何度も塗り直さなくてＯＫ」というお声をよくいただきます。 実際のお声を聞いてみましょう。...
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健康法・セルフケア
頭痛、だるい、気分の落ち込みは、気圧が関係しているかも
天気が悪くなってくると、頭痛、肩こりの悪化、だるい、眠気や吐き気、気分も落ち込みがち、こんなこと症状を感じることはありませんか？ 実際に、そのスッキリしない体調不良、日本では「気象病」ともいわれるように、気圧の変化に左右されることも多いのです。 目次 ヒトの体も気圧の影響を受ける 気圧の...
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