マリエン通信ブログ

シーズン・季節, 健康法・セルフケア, 暮らし・ライフスタイル

GW明けの5月病を回避！新しい環境をサポートしてくれるアイテムって？

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GW明けの5月病を回避！新しい環境をサポートしてくれるアイテムって？

新年度がスタートして、ご自身やご家族が新しい環境にやっと馴染んできたかなと思う頃。がんばっていた心身に、ちょっと休息が訪れるのがゴールデンウィーク。これまで必死になっていて感じていなかった疲れがどっと出てくる時期です。

女性

出産前、ドイツの妊婦さんの定番準備　スチーム座浴

出産前の最後のひと月、ドイツで多くの妊婦が習慣にするスチーム座浴。マリエンのハーブティー、カモミールを使ったスチーム座浴のやり方をご紹介。

ドイツ通信, レシピ

ドイツ通信・アウトドア復活祭 - ドナウのほとりでラムソン収穫

ラムソン、尖った細長い葉っぱ、ニラやネギに似た香りを持つヨーロッパ原産のハーブで、春先に出回ります。先日、初めてそのラムソン摘みに行き、ラムソンのアロマソルトとアルコールに漬けた薬用酒を作りました。

女性

快適なマタニティライフ、ハーブティーで応援します！

ハーブを周産期に取り入れることが日本で一般的になる以前から、マリエンは、ハーブティーで日本の妊婦さんのマタニティライフを応援してきました。妊娠初期・中期・後期、それぞれの時期に合わせたマタニティブレンド®3種の特徴、ユーザーのお声をご紹介します。

暮らし・ライフスタイル

親から子や孫へ　受け継がれる健康のためのハーバルライフ

風邪のひきかけで病院へ行くほどではない時、日本人がくず湯を飲んだり、大根あめを食べるように、ヨーロッパではカモミールティーを飲みます。カモミールは自宅の庭でもよく育てられ、ドイツの日常生活の中でお茶以外にもよく使われます。

ドイツ通信, レシピ

ドイツ通信・復活への甘い希望 - 卵リキュール

【スタッフErikoのドイツ通信】先週末、ドイツは冬時間から夏時間に移行しました。いよいよイースター（復活祭）も目の前、学校も2週間のイースター休暇に入りました。キリスト教が主流のドイツでは、クリスマスと同様、イエス・キリストの復活を祝うイースターも大切なイベント、各家庭でしっかりお祝いし...

シーズン・季節

（春が苦手な方へ）スッキリ爽快なテイストの2つのアイテムをご紹介！

暖かくなり、春の訪れを感じるとワクワク。一方で、春先のぐずぐずやムズムズで、ブルーな気持ちになる方も少なくないでしょう。「すっきり爽やか」が特徴のマリエンのアイテムたちをご紹介します。

ドイツ通信

ドイツ通信・ロックダウン中も強い味方 - フォームローラーで身体メンテナンス

【スタッフErikoのドイツ通信】相変わらずロックダウンのドイツです。レジャー施設や飲食店の休業、ホームオフィス、移動や接触制限。「家にいるしかない」状況下では、どうしても運動不足になりがち。今日は、そんなロックダウン中でも強い味方、身体メンテナンスにお役立ちのアイテムたち、「フォー...

暮らし・ライフスタイル

栄養機能食品とは何？サプリとの違いは

栄養機能食品とは、ビタミンやミネラルなど特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます。一日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分量が、定められた上・下限値の範囲内にあれば、栄養成分の機能の表示ができます。最近、栄養を補うためのサプリメントがいろいろあり...